Ajurveeda ja joogaseiklus Indias 2.01-17.01.2025
Kas igatsed hetke iseendale, et argielu kiirust pausile panna ja taastada oma energia? Jooga ja ajurveeda on sajanditevanused India distsipliinid, mis aitavad leida tasakaalu nii keha kui meele tasandil.
Tule avastama rikkaliku kultuuri ja ajalooga Indiat, et leida sisemist rahu ja vaimset kasvu. Saa osa vürtside ja maitsete poolest tuntud India toidust ja külalislahkusest, tervenda oma keha ja meelt iidse ajurveeda teaduse abil.
Tule avastama rikkaliku kultuuri ja ajalooga Indiat, et leida sisemist rahu ja vaimset kasvu. Saa osa vürtside ja maitsete poolest tuntud India toidust ja külalislahkusest, tervenda oma keha ja meelt iidse ajurveeda teaduse abil.
|
Meie joogaseiklus saab alguse Chennai’st (endise nimega Madras). Chennai on Tamil Nadu osariigi pealinn ja India suuruselt neljas linn. See on Lõuna-India kultuuri, ajaloo ja äri keskus, kus segunevad vanad templid, koloniaalpärand ja moodne linnamelu.
|
|
Kohe meie seikluse alguses läheme kahe päevasele väljasõidule, kus külastame DakshinaChitra’t, mis on üks parimaid kohti, kus kogeda Lõuna-India arhitektuuri, käsitööd, kunsti ja kultuuri. Järgmisena siirdume Mahabalipurami, mis on kuulus oma iidsete templite ja UNESCO maailmapärandi nimistusse kuuluvate monumentide poolest. Kolmandaks sihtkohaks meie väljasõidul on Pondicherry, mis on endine Prantsuse koloonia ja tuntud oma euroopaliku arhitektuuri, rahuliku atmosfääri ja kaunite randade poolest.
|
|
|
India on jooga sünnimaa ja nelja päevane joogakoolitus toimub Krishnamacharya Yoga Mandiram’s (KYM). KYM on üks India juhtivaid joogaõpetuse ja -teraapia keskusi, mis asutati 1976. aastal T.K.V. Desikachari poolt, et jätkata tema isa, legendaarse joogaõpetaja T. Krishnamacharya pärandit.
|
|
Lisaks joogale on India andnud veel maailmale ajurveeda, iidse tervendamissüsteemi.
Ühe nädala veedame ajurveeda pealinnas Keralas, ajurveeda keskuses, et tasakaalustada keha, hingamine ja meel. See ajurveeda keskus on nagu oaas keset kõrbe. Joogatunnid toimuvad 2 korda päevas, konsultatsioonid ajurveeda arstiga ja protseduurid, mitmekesine toitumine vastavalt kehatüübile ja tersviseseisundile. |
|
Ajakava
2. Jaanuar – Reede
Väljalend. Võimalikud erinevad variandid vastavalt soovile
3. Jaanuar – Laupäev
Saabumine Indiasse. Kui oleme jõudnud Chennai’sse, läheme hotelli, puhkame, aklimatiseerume.
4. Jaanuar – Pühapäev
7.00-8.00 Homikusöök hotellis
Mahabalipuram ja Dakshinchithra külastamine. Õhtul jõuame Pondicherry linna.
5. Jaanuar – Esmaspäev
Jooga rannas.
Pondicherry linna külastamine
Õhtul jõuame tagasi Chennaisse.
6. Jaanuar – Teisipäev kuni 9. Jaanuar – Reede
7.00-8.00 Hommikusöök hotellis
Jalutuskäik läbi linnamelu Krishnamacharya Yoga Mandirami, 3 ja pool kilomeetrit, umbes 45 minutit. See jalutuskäik on justkui osa joogapraktikast.
9.30-13.00 – Loeng KYM õpetajate poolt teemal: Dharma, Mantra, Meditation.
Pärast kooli vaba aeg. Linna külastamine, templid ja muud vaatamisväärsused, turud ja kauplused.
Õhtul hotelli basseini ääres analüüsime ja praktiseerime päeval õpitud materjale.
10. Jaanuar – Laupäev
Hommikul lend Chennai – Kochi
Pärastlõunat saabumine ajurveeda keskusesse
18. – 19.00 Joogapraktika
11. Jaanuar – Pühapäev kuni 15. Jaanaur – Neljapäev
6.00 Äratus
6.30 – 8.00 Joogapraktika
8.30 – 9.30 Hommikusöök jõe ääares
10.00 – 13.00 Ajurveeda konsultatsioonid ja protseduurid
13.00 – 14.00 Lõuna jõe ääres
14.30 – 17.30 Ajurveeda konsultatsioonid ja protseduurid
16.30 – 17.30 Tee ja snäkk
18.00 – 19.00 Joogapraktika
19.30 – 21.00 Õhtusöök jõe ääres
22.00 Öörahu
16. Jaanuar – Reede
Hakkame koju tagasi sättima. Lennud vastavalt plaanile Kochist Mumbaisse või New Delhisse
17. Jaanuar – Laupäev
Varahommikul lend Indiast koju tagasi.
Väljalend. Võimalikud erinevad variandid vastavalt soovile
- Finnair: Tallinn – Helsinki – New Delhi - Chennai
- Turkish Airlines – Tallinn – Istanbul – Mumbai – Chennai
3. Jaanuar – Laupäev
Saabumine Indiasse. Kui oleme jõudnud Chennai’sse, läheme hotelli, puhkame, aklimatiseerume.
4. Jaanuar – Pühapäev
7.00-8.00 Homikusöök hotellis
Mahabalipuram ja Dakshinchithra külastamine. Õhtul jõuame Pondicherry linna.
5. Jaanuar – Esmaspäev
Jooga rannas.
Pondicherry linna külastamine
Õhtul jõuame tagasi Chennaisse.
6. Jaanuar – Teisipäev kuni 9. Jaanuar – Reede
7.00-8.00 Hommikusöök hotellis
Jalutuskäik läbi linnamelu Krishnamacharya Yoga Mandirami, 3 ja pool kilomeetrit, umbes 45 minutit. See jalutuskäik on justkui osa joogapraktikast.
9.30-13.00 – Loeng KYM õpetajate poolt teemal: Dharma, Mantra, Meditation.
Pärast kooli vaba aeg. Linna külastamine, templid ja muud vaatamisväärsused, turud ja kauplused.
Õhtul hotelli basseini ääres analüüsime ja praktiseerime päeval õpitud materjale.
10. Jaanuar – Laupäev
Hommikul lend Chennai – Kochi
Pärastlõunat saabumine ajurveeda keskusesse
18. – 19.00 Joogapraktika
11. Jaanuar – Pühapäev kuni 15. Jaanaur – Neljapäev
6.00 Äratus
6.30 – 8.00 Joogapraktika
8.30 – 9.30 Hommikusöök jõe ääares
10.00 – 13.00 Ajurveeda konsultatsioonid ja protseduurid
13.00 – 14.00 Lõuna jõe ääres
14.30 – 17.30 Ajurveeda konsultatsioonid ja protseduurid
16.30 – 17.30 Tee ja snäkk
18.00 – 19.00 Joogapraktika
19.30 – 21.00 Õhtusöök jõe ääres
22.00 Öörahu
16. Jaanuar – Reede
Hakkame koju tagasi sättima. Lennud vastavalt plaanile Kochist Mumbaisse või New Delhisse
17. Jaanuar – Laupäev
Varahommikul lend Indiast koju tagasi.
|
Paketi hind: 1590 eurot.
Pakett sisaldab:
|
|
Pakett ei sisalda:
|
|
Ajurveeda ja joogaseiklusele Indias tagab koha tagastamatu ettemaks 490 eurot
Teine osamakse 550 eurot – hiljemalt 1.08.25
Kolmas osamakse 550 eurot – hiljemalt 1.11.25
Ajurveeda ja jooga seiklust korraldavad ja viivad läbi pikaajalised klassikalise jooga õpetajad, joogaterapeudid, jooga õpetajate koolitajad Külle Kordemets ja Enely Jääger
Kirjuta, helista või saada sõnum messengeri kaudu:
[email protected] Tel. 5028930
Teine osamakse 550 eurot – hiljemalt 1.08.25
Kolmas osamakse 550 eurot – hiljemalt 1.11.25
Ajurveeda ja jooga seiklust korraldavad ja viivad läbi pikaajalised klassikalise jooga õpetajad, joogaterapeudid, jooga õpetajate koolitajad Külle Kordemets ja Enely Jääger
Kirjuta, helista või saada sõnum messengeri kaudu:
[email protected] Tel. 5028930
