Search

Joogaõpilaste tagasiside

Maret Sukles

David Pärnamets

Andero Keronen

online joogatunnid 

Oled valmis astuma rahulikku, kuid sügavat teekonda iseendani?
See 9 kuu pikkune online-joogatundide kursus ühendab keha, hingamise ja meele läbi:
• Āsanapraktika - keha tugevdamine, painduvus ja teadlik liikumine
• Prāṇāyāma - hingamispraktikad sisemise rahu ja energia voogude toetuseks
• Meditatsiooni - kohalolu, vaikus ja sisemine selgus

SELJA KOOLi järgmine e-kursus algab esmaspäeval 4.01.2027.

Registreerimine on avatud!

Kuidas mina saan Sind aidata

Seljajooga

Jooga 60 minutit kestev rühmatund seljavaludest vabanemiseks

Selja Kool

8 nädalat kestev jooga kursus seljavaludest vabanemiseks

Joogateraapia

Keha ja meele tervendamine, kasutades erinevaid joogavahendeid

Klassikalise jooga joogaõpetajate koolitus - 500 tundi​

2027. aasta sügisel alustame uue kursusega. Registreerimine on avatud!

Patañjali joogafilosoofial, T. Krishnamacharya ja TKV Desikachari õpetustel põhinev koolitus neile, kes soovivad süvendada teadmisi jooga kohta, saada jooga õpetajaks või lihtsalt alustada jooga praktiseerimise teekonda.

TOIMUMISE KOHT JA AEG: 
Tallinn (täpsem info registreerujatele).
​1. ja 2. moodul sügis 2027
3. , 4. ja 5. moodul talv-kevad 2028
6. ja 7. moodul sügis 2028
8. , 9. ja 10. moodul talv-kevad 2029
11. ja 12. moodul sügis 2029
13. , 14. ja 15. moodul talv-kevad 2030

ÕPETAJAD:
Õpetajateks on pikaajalised joogapraktikud, Eesti Joogaühingu liikmed ja jooga õpetajate õpetajad Külle Kordemets ja Enely Jääger.

LISAINFO JA REGISTREERUMINE:
Enely Jääger [email protected] 5028930
"AEG ISEENDALE"

30. oktoober - 1. november, 2026

Jooga ja ajurveeda nädalavahetus FraMare  Thalasso Spa Tervendavas Joogamajas

Ravimtaimed Eesti puhtast loodusest
Kas igatsed hetke iseendale, et argielu kiirust pausile panna ja taastada oma energia? Jooga ja ajurveeda on sajanditevanused distsipliinid, mis aitavad leida tasakaalu nii keha kui meele tasandil.
Mis sind ootab?
  • Inspireerivad joogapraktikad, mis sobivad nii algajale kui edasijõudnule.
  • Harivad ja huvitavad ajurveeda loengud, mis annavad praktilisi nippe tervislikuks ja tasakaalus eluks.
  • Võimalus luua personaalne joogakava, et tuua tasakaalu oma igapäevaellu.
  • Sundari ajurveedast inspireeritud looduslikud tooted, mida saad koha peal vastavalt oma kehatüübile valida ja proovida
Miks osaleda?
India ajurveeda ja jooga ühendavad teadmised toetavad Sind sisemise rahu ja parema tervise leidmisel. 
  • Sukelduda ajurveeda ja jooga maailma.
  • Leia aega puhkuseks ja lõõgastumiseks looduskaunis mererannas.
  • Koge joogamaja erilise atmosfääri ja tervendavate praktikate mõju.
Mõnus nädalavahetus nii kehale kui ka meelele. 

Tule koos minuga joogamatile!

24
aastat jooga praktiseerimise kogemust
18
aastat jooga õpetamise kogemust
15
aastat seljajoogat
100 % HEA ENERGIA

    Soovid rohkem infot jooga ja joogaseikluste kohta, hakka uudiskirja tellijaks

Sõbrad ja koostööpartnerid

Framare Thalasso Spa
Urban Organic Lifestyle
Run4Fun
Sundari

Enely Jääger

Helista mulle 5028930
Kirjuta mulle [email protected]
Jälgi mind sotsiaalmeedias 
Copyright © 2009-2026 Enely Jääger