YOGA House
  • Avaleht
  • Enely Jääger
  • Seljajooga
  • Selja Kool
  • Joogateraapia
  • See on Jooga
  • Urban Organic Lifestyle
  • Kontakt
  • Tunniplaan
  • Avaleht
  • Enely Jääger
  • Seljajooga
  • Selja Kool
  • Joogateraapia
  • See on Jooga
  • Urban Organic Lifestyle
  • Kontakt
  • Tunniplaan
Search

SELJA KOOL
Tule ja tee oma seljale pai!

8 nädalaga seljavaludest vabaks.
VAATA LÄHEMALT

Raha tagasi garantii!

Kui oled järginud kõiki õpetusi aga see kursus Sind ei aita, siis saad 100% raha tagasi.
Uus e-kursus algab kolmapäeval, 15. märtsil 2023
Küsi lisa või registreeri koolitusele enely@yogahouse.ee

8-nädalase e-kursuse tasu on 149 eurot

Picture

Tere, mina olen Enely!

Picture
​Me kõik sünnime siia maailma selleks, et läbi kogemuste õppida. Palju aastaid tagasi juhtus minuga autoavarii, kuid sellel hetkel ei teadnud ma veel, et negatiivsest kogemusest võib saada minu elu üks tähtsamaid peatükke.
Seljavalud, mis tulid minu ellu koos autoavariiga, muutusid järjest tugevamaks ning ühel hetkel ei olnud ma enam suuteline isegi voodist püsti tõusma. Arstidelt ma peale valuvaigistite muud abi ei saanud. Ettevaatlikult hakkasid nad mind hoopis ette valmistama tuleviku ees: “Sind ootab ees elu ratastoolis”. Nii oligi viimaseks õlekõrreks minu jaoks joogatunni külastamine. Esimesest tunnist alates tundsin, et olen õiges kohas ja ka minu valudest vaevatud keha hakkas ennast iga joogatunniga järjest paremini tundma, kuni saabus hetk, millal mu selg enam üldse ei valutanud. Olin juba harjunud 24/7 kestvate valudega ja õppinud sellega elama ja kui siis valud äkki kadusid oli korrga imelik aga samas joovastav tunne.
Enely Jääger
Joogaõpetaja, joogaterapeut, koolitaja
LOE ROHKEM

Kuidas mina saan Sind aidata

Picture

Seljajooga

Jooga 60 minutit kestev rühmatund seljavaludest vabanemiseks
LOE ROHKEM
Picture

Selja Kool

8 nädalat kestev jooga kursus seljavaludest vabanemiseks
LOE ROHKEM
Picture

Joogateraapia

Keha ja meele tervendamine, kasutades erinevaid joogavahendeid
LOE ROHKEM
TULEVANE SÜNDMUS

7. -9. aprill, 2023

Joogateraapia ja ajurveeda tervendav nädalavahetus FraMare  Thalasso Spas

Picture
Ravimtaimed Eesti puhtast loodusest
See on Sulle, kui soovid ennast kiirest elutempost korraks välja lülitada, natuke lõõgastuda ja talveks jõuvarusid täiendada ja uut energiat koguda. 
Nädalavahetuse paketis on kõigile jõukohased joogapraktikad ning soovi korral on Sul võimalik endale tellida personaalne joogakava, igapäevaseks harjutamiseks. Ajurveeda loengutest saad eluks vajalikke näpunäiteid ja hoolitsustega saad teha oma kehale pai. 
Reede 18.00-19.30 Lõõgastav õhtujooga taimeteega ja valmistame ka tervendava taimetee mähise.
Laupäev 8.00-9.30 Tervendav hommikupraktika ja Vata, Pitta, Kapha pulsi mõõtmine.
Laupäev kell 15.00-16.30 Ajurveeda loeng. Teeme testi, kas sa oled Vata, Pitta või Kapha tüüpi inimene. Mis on „ajurveeda kell“ ja kuidas tavaline joogivesi sind võib tervendada.
Laupäev 18.00-19.00 Lõõgastav õhtujooga.
Pühapäev 8.00-9.00 Tervendav hommikupraktika
Mõnus nädalavahetus nii kehale kui ka meelele. 
LOE JUURDE JA BRONEERI KOHT

Tule koos minuga joogamatile!

21
aastat jooga praktiseerimise kogemust
15
aastat jooga õpetamise kogemust
12
aastat seljajoogat
100 % HEA ENERGIA

Enely Jääger

Helista mulle 5028930
Kirjuta mulle enely@yogahouse.ee
Jäkgi mind sotsiaalmeedias 
Copyright © 2022 Enely Jääger
Powered by Create your own unique website with customizable templates.
  • Avaleht
  • Enely Jääger
  • Seljajooga
  • Selja Kool
  • Joogateraapia
  • See on Jooga
  • Urban Organic Lifestyle
  • Kontakt
  • Tunniplaan