Tagasiside meie klientidelt:

KAIRE

“Mulle Enely Selja Kool väga meeldis. Treener oli alati sõbralik ja rõõmsameelne ning tund huvitav. Harjutused läksid kord-korralt keerukamaks, aga kõik oli arusaadav. Kui vaja oli, seletas Enely üle, ka pärast trenni sai eraviisilist konsultatsiooni.
Selg läks palju-palju paremaks. Ja kuigi ma ei tee iga päev kõiki seljakoolis õpitud harjutusi, on mõnest neist mulle vahel suur abi.
Aitäh, Enely!”

ANNA

“Selja Kooli kursus õpetas mind tundma oma keha koos hingamisega. Kursuse alguses oli kõige raskem teha harjutusi hingamisega ühes rütmis, aga mida rohkem praktiseerisin, seda paremini nad välja tulid. Kursuse lõpuks on kadunud mu mitmeaastased probleemid: selja ja jalgade valu ning ei ole tasakaalu probleeme. Selja Kooli harjutused/kavad aitavad ka praegu ennast vormis hoida, kui olen üle pingutanud. Kursuse harjutused üldjuhul on kõigile osalejatele samad, aga teener arvestab alati iga osaleja probleeme ja pakub harjutuste variandid ning ka erinevate raskusastmete liigitused, mis sobiksid individuaalsete hädade lahendamiseks. Kõige meeldivam on see, et kõik harjutused on suhteliselt lihtsad, millega saab hakkama igaüks. Suured tänud Enelyle selle kursuse eest!”

UKU

“Selja Koolis sain hulga kasulikke harjutusi. Mulle oli abi lihtsastimõistetavatest juhenditest, demonstratsioonidest, harjutuse käigus saadud tagasisidest ja sellest, et Enely andis veel paberil harjutused kaasa ka!”

ANDRI

“Selja kool oli väga mõnus ja üllatavalt effektiivne. Väga tore treener oli ja isegi minusugune alternatiivmeditsiini (kui seda nõnda nimetada võib) skeptik sai oma mitu aastat vaevasid põhjustanud selja täitsa korda.”

ANNI

“Tüüpilise eestlasena olin alguses kursuse suhtes veidi skeptiline, kuid esimest koduste harjutuste lehte saades nagu õhinal õpilane. Meil on üks eksemplar oma kehast, millega peame hakkama saama nii 80-90 aastat - hoiame siis seda hoolega! Tänu seljajoogale olen õppinud ennast ja oma keha paremini tundma. Õpitud harjutused on igapäevases arsenalis, nii hommikul peale ärkamist kui õhtul peale jooksu või jõusaali! Isegi kui selg haiget ei tee, tasub seljajooga kursus läbi teha, et end ka kuldses eas hästi tunda!”

KRISTI

“Minul oli Selja Koolist väga palju abi. 
Mulle meeldis väga, et Sa igas tunnis kordasid, et harjutuse tegemisel läbi valu me ainult süvendame valu. Seda teadmist kasutan ka teistest treeningutes ja läbi tähelepanelikuma suhtumise oma kehasse olen parandanud paljude harjutuste sooritamise tehnikat.
Kui varem tegin trennides mõnda harjutust tundes tugevat valu ja egost lähtuvalt, et ma suudan ja paremini kui teised, siis enam mitte. Aitäh Sulle!”

RENE

“Minu jaoks oli Selja Kool vajalik eeskätt kergetest alaseljavaludest ja õlapingetest vabanemiseks. Sain praktilisi oskusi koduseks harjutamiseks. Kui konstruktiivne kriitika on ka lubatud, siis teadmised treenitavate piirkondade anatoomia, füsioloogia ja jooga psüühilise aspekti ning psühhoteraapia osas saaksid alati põhjalikumad olla. Kooli füüsilise aspektiga olen väga rahul ja selle eest tänulik. Vajan järjepidevuseks aga kindlasti õpetajat. Minu jaoks jäi selgelt väheks, käiksin hea meelega regulaarselt edasi. Jõudu!”