„Avasta oma vägi läbi vabastava tantsu ja meditatiivse jooga rännaku“
Kas oled kunagi tantsinud nii, et unustasid kõik mured, või tundnud joogatundi lõpetades sügavat rahu? Kui jah, siis tead juba seda imelist tunnet. Kui aga mitte, siis on sul nüüd erakordne võimalus! Tule ja koge seda kõike ühel nädalavahetusel, kus saad pühenduda täielikult iseendale.
See retriit on loodud just sinule, kui hindad oma tervist ja otsid aega iseenda eest hoolitsemiseks. Kas tunned end pidevas kiirustamises ja vajad hetke iseendale? Või tead kedagi, kes vajab puhkust ja taastumist? See nädalavahetus on mõeldud sinu jaoks.
Miks osaleda? Sest tervis on meie kõige kallim vara! Sa õpid, kuidas läbi tantsu ja jooga vabastada oma keha ja meel pingetest, tuues esile oma sisemise jõu ja rahu.
Kuidas osaleda? Lihtne! Registreeri end juba täna ja võta kaasa sõber või lähedane, kes samuti vajab seda kogemust. Pea meeles: kes ees, see mees! Kohtade arv on piiratud, et tagada kõigile osalejatele personaalne ja sügav kogemus.
TOIMUMISE KOHT JA AEG
Framare Thalasso Spa Tervendav Joogamaja, Haapsalu. 14.-16.06.2024.
Reede 14.06 kell 17.30-18.30: Vabastav tants
Laupäev 15.06 kell 8.00-9.00: Virgutav hommikujooga
Laupäev 15.06 kell 14.00-18.00: Tantsurännak koos meditatiivse jooga ja teega.
LÄBIVIIMINE
Üritust viivad läbi Marika Hanson ja Enely Jääger.
Marika Hanson, diplomeeritud tantsupedagoog ja koreograaf ning isetervenduse terapeut, on üle 30 aasta kogemusega tantsuvaldkonnas. Ta on olnud tegevjuht oma nime kandvas Tantsukoolis Stockholmis, kus on edendanud tantsu kui keha ja vaimu tervendamise vormi. Marika kirglik lähenemine tantsule ja liikumisele on inspireerinud paljusid avastama oma sisemist jõudu ja ilu läbi tantsu.
Enely Jääger on Eesti Joogaühingu õpetaja ning rahvusvaheliselt sertifitseeritud klassikalise jooga õpetaja ja terapeut. Ta on läbinud oma õpetajate juhendamisel rohkem kui 3000 tundi erinevaid koolitusi ja seminare. Enelyle on oluline igapäevane isiklik joogapraktika, mis aitab kasvada ja areneda õnnelikuma ja tervema elu suunas. Tema individuaalne lähenemine igale õpilasele joogatundides aitab leida igaühele sobiva tee enda sisemise rahu ja tasakaaluni.
TASAKAALUPANUS
Vali, kas osaleda üksikutes tundides või terve nädalavahetuse paketina.
Reedeõhtune praktika – 25 eurot
Laupäeva hommikune praktika – 25 eurot
Laupäeva pärastlõunane tantsurännak koos meditatiivse jooga ja teega – 55 eurot
Kogu nädalavahetuse pakett – 95 eurot
Boonus: Kui jääd laupäeval ööbima, siis on pühapäeva hommiku tund tasuta, säästad 25€
MAJUTUS
FraMare Thalasso Spa Hotellis pakutakse mugavat majutust, kus hommikusöök ja spa-külastus sisalduvad hinnas. Naudi mereäärset asukohta ja imelist loodust, mis aitavad sul veelgi enam lõõgastuda.
Ära lase sellel ainulaadsel võimalusel käest libiseda! Registreeri end juba täna ja luba endale see eriline nädalavahetus!
LISAINFO JA REGISTREERUMINE
Marika Hanson marika@marikas.se Enely Jääger enely@yogahouse.ee
See retriit on loodud just sinule, kui hindad oma tervist ja otsid aega iseenda eest hoolitsemiseks. Kas tunned end pidevas kiirustamises ja vajad hetke iseendale? Või tead kedagi, kes vajab puhkust ja taastumist? See nädalavahetus on mõeldud sinu jaoks.
Miks osaleda? Sest tervis on meie kõige kallim vara! Sa õpid, kuidas läbi tantsu ja jooga vabastada oma keha ja meel pingetest, tuues esile oma sisemise jõu ja rahu.
Kuidas osaleda? Lihtne! Registreeri end juba täna ja võta kaasa sõber või lähedane, kes samuti vajab seda kogemust. Pea meeles: kes ees, see mees! Kohtade arv on piiratud, et tagada kõigile osalejatele personaalne ja sügav kogemus.
TOIMUMISE KOHT JA AEG
Framare Thalasso Spa Tervendav Joogamaja, Haapsalu. 14.-16.06.2024.
Reede 14.06 kell 17.30-18.30: Vabastav tants
Laupäev 15.06 kell 8.00-9.00: Virgutav hommikujooga
Laupäev 15.06 kell 14.00-18.00: Tantsurännak koos meditatiivse jooga ja teega.
LÄBIVIIMINE
Üritust viivad läbi Marika Hanson ja Enely Jääger.
Marika Hanson, diplomeeritud tantsupedagoog ja koreograaf ning isetervenduse terapeut, on üle 30 aasta kogemusega tantsuvaldkonnas. Ta on olnud tegevjuht oma nime kandvas Tantsukoolis Stockholmis, kus on edendanud tantsu kui keha ja vaimu tervendamise vormi. Marika kirglik lähenemine tantsule ja liikumisele on inspireerinud paljusid avastama oma sisemist jõudu ja ilu läbi tantsu.
Enely Jääger on Eesti Joogaühingu õpetaja ning rahvusvaheliselt sertifitseeritud klassikalise jooga õpetaja ja terapeut. Ta on läbinud oma õpetajate juhendamisel rohkem kui 3000 tundi erinevaid koolitusi ja seminare. Enelyle on oluline igapäevane isiklik joogapraktika, mis aitab kasvada ja areneda õnnelikuma ja tervema elu suunas. Tema individuaalne lähenemine igale õpilasele joogatundides aitab leida igaühele sobiva tee enda sisemise rahu ja tasakaaluni.
TASAKAALUPANUS
Vali, kas osaleda üksikutes tundides või terve nädalavahetuse paketina.
Reedeõhtune praktika – 25 eurot
Laupäeva hommikune praktika – 25 eurot
Laupäeva pärastlõunane tantsurännak koos meditatiivse jooga ja teega – 55 eurot
Kogu nädalavahetuse pakett – 95 eurot
Boonus: Kui jääd laupäeval ööbima, siis on pühapäeva hommiku tund tasuta, säästad 25€
MAJUTUS
FraMare Thalasso Spa Hotellis pakutakse mugavat majutust, kus hommikusöök ja spa-külastus sisalduvad hinnas. Naudi mereäärset asukohta ja imelist loodust, mis aitavad sul veelgi enam lõõgastuda.
Ära lase sellel ainulaadsel võimalusel käest libiseda! Registreeri end juba täna ja luba endale see eriline nädalavahetus!
LISAINFO JA REGISTREERUMINE
Marika Hanson marika@marikas.se Enely Jääger enely@yogahouse.ee